Снижение веса
Программа снижения веса (лечения метаболического синдрома) представляет собой комплекс долговременных научно обоснованных мероприятий, проводимых в группе, направленных на оптимизацию обмена веществ и включающих формирование полезных устойчивых стереотипов.
Для кого разработана программа?
Люди, имеющие избыточный вес (ожирение 1-2 степени).
При этом ожирение может быть как ведущей проблемой человека, так и составной частью других проблем:
Для кого разработана программа?
Люди, имеющие избыточный вес (ожирение 1-2 степени).
При этом ожирение может быть как ведущей проблемой человека, так и составной частью других проблем:
- медицинских (заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабет 2 типа в легкой форме);
- косметических (эстетических);
- психологических ("негативный образ себя").
Суть программы:
Коррекция массы тела за счет комплекса долговременных научно обоснованных мероприятий, проводимых в группе, направленных на оптимизацию обмена веществ и включающих формирование полезных устойчивых привычек в питании.
Мы не гарантируем похудания за 5 дней, мы работаем над образом жизни.
Принципы программы:
Коррекция массы тела за счет комплекса долговременных научно обоснованных мероприятий, проводимых в группе, направленных на оптимизацию обмена веществ и включающих формирование полезных устойчивых привычек в питании.
Мы не гарантируем похудания за 5 дней, мы работаем над образом жизни.
Принципы программы:
- Врачебный подход, научно обоснованный метод;
- Устойчивый, длительный результат;
- Работа на уровне механизма развития болезни, а не ее отдельных проявлений;
- Отсутствие непроверенных, неэффективных и потенциально опасных пищевых добавок и препаратов;
- Практическая направленность и формирование устойчивых привычек, навыков правильного питания и физической активности: комплекс упражнений, индивидуальное планирование питания, приготовление и прием пищи;
- Лечение болезней сердечно-сосудистой системы;
- Экологически чистая дружественная среда и восстановление сил.
В ходе данной программы Вам помогают:
- Врач – ведущий группы;
- Лечащий врач (в случае, если ведущий группы не является лечащим врачом клиента);
- Врач-эндокринолог;
- Инструктор лечебного фитнеса, закрепленный за группой;
- Психотерапевт (психолог), владеющий спецификой вопроса;
- Повар, имеющий подготовку по диетическому питанию.
Краткое содержание программы:
Диагностика и лечение:
● Первичное обследование:
— Первичная консультация с врачом-кардиологом и врачом-специалистом по коррекции метаболического синдрома (выявление наследственной предрасположенности к ожирению, сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца).
— Определение пищевого статуса и типа ожирения (расчет индекса массы тела, измерение объема талии, вычисление индекса ОТ/ОБ).
— Определение состава (структуры) тела человека по показателям (безжировая масса, жировая масса, клеточная масса), позволяющим понять, за счет каких конкретно составляющих произошел набор избыточного веса.
— Исследование системы кровообращения: ЭКГ, ежедневный контроль артериального давления (АД); монитор АД и ЭКГ – по показаниям на усмотрение врача.
— Выявление причин избыточного веса (биохимические анализы): глюкоза, тест на толерантность к глюкозе, липидный профиль (общий холестерин, фракции холестерина, триглицериды, коэффициент атерогенности), мочевая кислота, гамма–глютамилтранфераза.
● Работа с лечащим врачом:
— 1-2 встречи и заключительная встреча;
— терапия сопутствующих заболеваний.
Диагностика и лечение:
● Первичное обследование:
— Первичная консультация с врачом-кардиологом и врачом-специалистом по коррекции метаболического синдрома (выявление наследственной предрасположенности к ожирению, сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца).
— Определение пищевого статуса и типа ожирения (расчет индекса массы тела, измерение объема талии, вычисление индекса ОТ/ОБ).
— Определение состава (структуры) тела человека по показателям (безжировая масса, жировая масса, клеточная масса), позволяющим понять, за счет каких конкретно составляющих произошел набор избыточного веса.
— Исследование системы кровообращения: ЭКГ, ежедневный контроль артериального давления (АД); монитор АД и ЭКГ – по показаниям на усмотрение врача.
— Выявление причин избыточного веса (биохимические анализы): глюкоза, тест на толерантность к глюкозе, липидный профиль (общий холестерин, фракции холестерина, триглицериды, коэффициент атерогенности), мочевая кислота, гамма–глютамилтранфераза.
● Работа с лечащим врачом:
— 1-2 встречи и заключительная встреча;
— терапия сопутствующих заболеваний.
2. Групповая работа, координируемая ведущим врачом: лекции, практические занятия в группе по 5-8 человек.
3. Самонаблюдение, самоанализ и сознательное формирование полезных навыков и привычек. Составление индивидуального плана питания и физической активности на длительный период.
4. Работа в группе позитивной краткосрочной психотерапии.
5. Рациональное питание. При необходимости, переход к новым привычкам в питании – индивидуальный и постепенный.
6. Практические занятия (1-2) по приготовлению пищи.
7. Лечебный фитнес (кинезотерапия) под руководством инструктора.
8. Лечебно-профилактические и оздоровительные процедуры:
Подводный душ-массаж или ручной массаж; душ Шарко или веерный; циркулярный душ; жемчужные ванны; электрофорез лекарственных веществ, снижающих чувство голода; грязелечение; амплимпульсная терапия; сухие углекислые ванны; кедровая бочка или инфракрасная сауна - две процедуры при отсутствии противопоказаний.
Также рекомендуется дополнительный курс криотерапии (в стандартное содержание программы не входит).
Процедуры назначаются индивидуально с учетом медицинских показаний, как правило, 2-3 вида процедур в день каждому участнику.
9. Лекарственное лечение (только по медицинским показаниям).
10. Консультация эндокринолога (по медицинским показаниям)
11. Наглядные информационные и методические материалы.
12. Условия для полноценного общего оздоровления (достаточный сон, свежий воздух, пешеходные маршруты).
Лечение пациентов направлено на:
3. Самонаблюдение, самоанализ и сознательное формирование полезных навыков и привычек. Составление индивидуального плана питания и физической активности на длительный период.
4. Работа в группе позитивной краткосрочной психотерапии.
5. Рациональное питание. При необходимости, переход к новым привычкам в питании – индивидуальный и постепенный.
6. Практические занятия (1-2) по приготовлению пищи.
7. Лечебный фитнес (кинезотерапия) под руководством инструктора.
8. Лечебно-профилактические и оздоровительные процедуры:
Подводный душ-массаж или ручной массаж; душ Шарко или веерный; циркулярный душ; жемчужные ванны; электрофорез лекарственных веществ, снижающих чувство голода; грязелечение; амплимпульсная терапия; сухие углекислые ванны; кедровая бочка или инфракрасная сауна - две процедуры при отсутствии противопоказаний.
Также рекомендуется дополнительный курс криотерапии (в стандартное содержание программы не входит).
Процедуры назначаются индивидуально с учетом медицинских показаний, как правило, 2-3 вида процедур в день каждому участнику.
9. Лекарственное лечение (только по медицинским показаниям).
10. Консультация эндокринолога (по медицинским показаниям)
11. Наглядные информационные и методические материалы.
12. Условия для полноценного общего оздоровления (достаточный сон, свежий воздух, пешеходные маршруты).
Лечение пациентов направлено на:
- Снижение массы абдоминально-висцеральной жировой ткани;
- Повышение чувствительности периферических тканей к инсулину;
- Нормализацию показателей углеводного обмена;
- Нормализацию показателей липидного обмена;
- Нормализацию артериального давления.
Длительность курса: 10 дней.
