Немного о банных вениках

Веник - в бане все равно, что пиво в баре...

Подготовка веника перед банной процедурой.
Запаривают сухой веник по-разному. Мы советуем так: подержать его в горячей воде, но недолго, так он может потерять аромат. Быстро вынув веник из воды, положите его на раскаленные камни. Пар, поднимется от мокрых листьев и распарит веник, пропитает свежим духом парилку. Только тщательно проследите, не осталось ли листьев на камнях - они начнут гореть, и вместо аромата придётся вдыхать гарь. Веник готов! Просим в парилку!

Березовый веник.
Это самый распространенный веник. Он и прочен, и гибок, и удобен. Плюс ко всему обладает целебными свойствами. Листья, кора, сок березы - в народной медицине давно известны! Химический анализ листьев березы показал, что в них содержатся эфирное масло, дубильные вещества, витамин С, провитамин А.

Дубовый веник.
Дубовый веник очень хорош в бане. Прочен. Листья дуба широкие да плотные, ими легко нагонять пар. И при этом, они всегда в меру сухие - что облегчает «постегивание». В дубовой листве и корне содержится большое количество дубильных веществ, поэтому дубовые отвары и настои (например, настой, оставшийся после запаривания веника) используется при кожных заболеваниях и при сильной потливости ног.

Эвкалиптовый веник.
Такой веник трудно достать, но если Вы стали его обладателем – вся хворь как рукой снимется! Лист эвкалипта обладает ценнейшими лечебными свойствами. Настой из него используется как антисептическое средство. Если деревянные стены парилки сбрызнуть таким настоем, а потом поддать на раскаленные камни, то можно ощутить и ингаляционное воздействие: гортань, трахеи и бронхи прогреваются ароматным паром (дышать надо через нос). Очень хорош и такой способ ингаляции: любой веник (лучше, конечно, эвкалиптовый) смачивают в эвкалиптовом настое, прижимают к лицу и дышат через нос. Недостаток эвкалиптового веника в том, что ветки слишком тонкие, поэтому специалисты предпочитают комбинированный веник: две-три эвкалиптовые ветки добавляют в березовый или дубовый. Целебный эффект остается, и париться очень удобно.

Крапивный веник.
Сейчас в банях перестали париться крапивным веником. А вот лет 15-20 назад этот веник не являлся редкостью! Если крапивный веник приготовить правильно, то он поможет тем, у кого есть проблемы с поясничным отделом или ломит суставы, то есть людям, страдающим радикулитом, ревматизмом. Веник из крапивы собирают и вяжут небольшим, перед «постегиванием» два раза на 2-3 минуты перекладывают из горячей воды в холодную. После этого он готов к применению - ожога не будет. Если же все же в лечебных целях надо, чтобы крапива жгла, веник на 1-2 секунды опускают в кипяток, а парятся после того, как кожа прогреется. Похлестываться им надо легонечко, тогда эффект будет лучшим.

Хвойный веник.
Его заваривают на 15-20 минут в крутом кипятке, чтобы он стал мягким. К такому венику кожу нужно подготовить, полежать 5-7 минут в парной. Если кожа очень чувствительна, от хвойного веника лучше отказаться.